|
pfff... stiefdochter in congé met haar ventje, komen eten met hun dochtertje, en ja... toch niet te schatten hé... Weeral 1000 kcal... Als ik dan bedenk hoe we hiervoor aten, amai ! Dit kan gaan om op gewicht te blijven, maar eerst moeten er nog 2 maten af ! allé hup, tomorrow another day :-)
|
1811 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 111.16g | Carbs: 144.29g.
Breakfast: Milsani Yoghurt met Kers, Koffie met Melk. Lunch: Rosé, Rosé, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Gele Paprika's, Ijsbergsla, Cherrytomaten. Dinner: IJsboerke Icy Light, Rode Bessen, Aardbeien, Delhaize Puree van Hele Aardappelen, Tongfilet, Delhaize Mini Toast, Mayonaise, Blauwe Krab, Mora Mini Loempia's, Cava, Cava, Bellinicocktail. Snacks/Other: Tomaten, Delhaize Sandwiches. more...
|
|
2891 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Housework - 30 minutes, Bicycling (moderate) - 21/kph - 25 minutes, Working - 5 hours and 45 minutes, Resting - 8 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|