Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 46.21g | Carbs: 61.61g.
Breakfast: Курица Вареная, SPAR Суп Лапша с Курицей. Lunch: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад. Dinner: Перекресток Кабачки Жареные в Чесночном Соусе, Салат Овощной со Сметаной, Курица Вареная, SPAR Суп Лапша с Курицей. Snacks/Other: Акульчев Макаруны Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Amaliya Mur's Weight History
|