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tudo pesadinho e controlado...
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1694 kcal
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Fat: 62.60g | Prot: 103.44g | Carbs: 149.92g.
Breakfast: Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Mamão Papaia, Ovo Cozido, Café. Lunch: Palmito, Vida Leve Suflê de Alho Poró, Abobrinha Refogada, Antepasto de Berinjela, Molho Vinagrete, Rúcula, Tilápia. Dinner: Danone YoPRO 15G High Protein Café Expresso , Bisteca de Porco Grelhada, SACIA Feijoada Light, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Suco de Morango, Kopenhagen Chococcino Pequeno, Queijo Branco, Quaker Aveia em Flocos, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Manga Palmer, Maçã. more...
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