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1373 kcal
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Fat: 38.66g | Prot: 106.56g | Carbs: 141.83g.
Breakfast: Café, Frambuesas Rojas, Aguacate, Kiwi, Whey Protein, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Arándanos Enteros, Diet Rádisson Tostadas Ligeras de Trigo Sarraceno. Lunch: Queso Cottage, Mercadona Tortillas Integrales, Aldelis Pechuga de Pollo en Aceite de Girasol. Dinner: Hacendado Barritas de Sésamo , Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Hacendado Yogur de Proteinas, Fresas, Zumo de Naranja Natural, Mercadona Mezcla de Semillas, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Semillas de Chia, Mercadona Champiñones Frescos Laminados, Slim Pasta Fettuccine. Snacks/Other: Starbucks Cookie Chocolate Negro, Starbucks Frappuccino Coffee . more...
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2442 kcal
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Exercise:
Treadmill - 20 minutes, dorsales - 2 hours and 30 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Durmiendo - 8 hours, Google Fit - 13 hours. more...
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 Comments
cómo va de CH?
donde lo has comprado??
20 Aug 23 by member: elenamuriana
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Elena, supongo que es konjac. Yo lo compré en aldi (me dijeron que lidl lo trae cuando saca productos asiáticos). No lo he probado, creo que tiene mucha fibra y hay que beber mucha agua (la absorbe). Compré arroz, fettuccines y noodles. Algo carillo creo recordar.
21 Aug 23 by member: veghelga
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Elena no había visto tu mensaje, pues son insípidos , yo les hice una cama de champiñones con huevos revueltos y estaban buenísimos.
Los compré en Alcampo y vale 2,35 😊
21 Aug 23 by member: Celtibera
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Muchas gracias a las dos.
Es que me he vuelto a poner en keto. Y ahora quiero sacar platos nuevos. Me pasaré por el Alcampo y estaré pendiente del Lidl
21 Aug 23 by member: elenamuriana
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