Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
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78.4 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1818 kcal
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Fat: 70.63g | Prot: 91.64g | Carbs: 116.72g.
Lunch: Reiter Schwarzwälder, Gemüsepfanne, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust, Puntigamer Märzen. Dinner: Schinkenbrot mit Aufstrich, Puntigamer Märzen, Schinkenpizza. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Cantabile12's Weight History
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