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J’ai capté que j’ai pris beaucoup de poids récemment.
Cette fois ci j’ai envie de reperdre le poids mais lentement et sans « grosse » restriction alimentaire comme je le faisais auparavant.
Maintenant je fais du sport mais pas dans un objectif de perte de poids mais plutôt pour mon bien être et afin de tonifier mon corps.
Bref, la même guerre mais nouvelle stratégie.
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.2 kg a Week
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