donya8181's Journal, 20 Aug 23


View Diet Calendar, 20 August 2023:
1355 kcal Fat: 24.59g | Prot: 73.45g | Carbs: 227.69g.   Breakfast: Пятерочка Сыр Российский 45%, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Яйцо, Кофе. Lunch: Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий, Рыбпромпродукт Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Арбуз. more...
1712 kcal Exercise: Hiking - 20 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 17 hours and 40 minutes, Sleeping - 5 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


donya8181's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.