Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
73.4 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 74.01g | Prot: 127.14g | Carbs: 57.87g.
Breakfast: Prime Кофе Латте, Чай, Сыр Российский, Vici Лосось Слабосоленый. Lunch: Вино Сухое, Цезарь Салат, Чай, Зеленый Чай, Запеченные или Жареные Креветки, Город Сад Голубцы с Красной Рыбой и Креветками, Botanica Микс Зелени Салатный. Dinner: Виноград, Дыня, Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Vici Лосось Слабосоленый, Куриная Грудка с Овощами. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕвгенияВы's Weight History
|