Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
73.9 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
971 kcal
|
Fat: 18.22g | Prot: 58.42g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Sanbonsai Фунчоза, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Кефир 1%, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Грудка Индейки Отварная. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|