Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 76.07g | Prot: 109.03g | Carbs: 187.96g.
Breakfast: Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Dr. Korner Хлебцы Лимонные, Fish House Шпроты в Масле, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Северная Долина Сыр Плавленый Копченый, Коровка из Кореновки Творог 5%, Клубника, Emmi Сироп Тирамису. Lunch: Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Балтимор Кетчуп Адмирал , Хорошее Дело Фарш Куриный, Яйцо, Огурец (с Кожурой). Dinner: 48 Копеек Мороженое Сливочное Шоколадное, Клубника, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Ржаные, Индилайт Ветчина из Индейки, ПП Кондиционерская №1 Вишня-Кокос. Snacks/Other: ВкусВилл Чурчхела, Караваево Натуральное Молочное Мороженое, Жокей Кофе Молотый по-Восточному, Коровка из Кореновки Крем-Брюле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|