dariaa_ts's Journal, 20 Aug 23

dariaa_ts's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Вчерашний день прошёл загульно и успешно😅
Впервые попробовала вкусную, жиииирную ачму, было съедено много ккал🙈
Но, весы утром показали минус😍 за неделю ещё -300гр🥳

(2 месяца назад, вес с отметки 58,6 вообще никуда двигаться не хотел)

View Diet Calendar, 20 August 2023:

1233 kcal

Fat: 52.76g | Prot: 51.67g | Carbs: 144.22g. Breakfast: Coffee Like Латте на Обезжиренном Молоке, Малина, Вода с Лимоном. Lunch: Сицилия Котлеты из Индейки с Картофельным Пюре. Dinner: Икра, Золотое Утро Оладьи по-Домашнему. Snacks/Other: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое. more...

2049 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

54 Supporters Support

Comments

Почему вес двинулся? Калораж подняли?

20 Aug 23 by member: ribalogia

Ушла на голодание на 8 дней: Первые 2 дня пила отвары, зеленый чай. Потом раз в день добавились смузи из зелёных овощей, ягод и соки. Соблюдала и продолжаю соблюдать питьевой режим

20 Aug 23 by member: dariaa_ts

Поняла, спасибо

20 Aug 23 by member: ribalogia


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

dariaa_ts's Weight History

View Complete History

dariaa_ts's Journal, 20 Aug 23

Submit a Comment

dariaa_ts's Weight History