Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
72 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 108.25g | Prot: 76.82g | Carbs: 214.46g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, ВкусВилл Джем Малиновый, Банан, Блины на Молоке. Lunch: Хлеб Соль Хачапури из Слоенного Теста с Сыром. Snacks/Other: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|