Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2023
|
57 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 62.11g | Prot: 123.76g | Carbs: 105.33g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Помидоры, Яйцо, Danke Сыр Тильзитер 45%, Олейна Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Зерновой, Виноград, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, O'Zera Milk Chocolate And Strawberry Filling. Lunch: Куриное Филе. Snacks/Other: O'Zera Milk Chocolate And Strawberry Filling, Верховье Сорбет Манго в Белой Глазури. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati9991's Weight History
|