Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2015
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73.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2073 kcal
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Fat: 115.95g | Prot: 124.81g | Carbs: 131.54g.
Breakfast: 明治 ブルガリアヨーグルト 白桃, 薄切りハム, 目玉焼き, マーガリン, フランスパン. Lunch: セブンイレブン 厚焼き玉子, セブンイレブン おでん ロールキャベツ, セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン おでん 牛すじ串, セブンイレブン おでん こだわりたまご, ファミリーマート おでん 味付三角こんにゃく, セブンイレブン おでん 味しみ大根. Dinner: ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン, カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g), セブンイレブン 炭火焼き鳥. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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