Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
66 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 64.57g | Prot: 39.48g | Carbs: 64.28g.
Breakfast: Grow Food Лёгкий Салат с Моцареллой и Томатами Черри , Grow Food Сливочный Суп с Фрикадельками. Lunch: Варенье Черничное, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Жареное Яйцо, Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ver_macht's Weight History
|