Amazonda buldum. Salatalarım geldi hem çok lezzetli hemde protein başta olmak üzere macro değerleri cok ii
|
2268 kcal
|
Fat: 123.36g | Prot: 164.62g | Carbs: 119.75g.
Lunch: Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Muratbey Tam Yağlı Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Altınkılıç Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Peyniri (60g), Emin Kavurma, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Dinner: Antrikot, Yayla Salata Hazır Ekşi Miks. Snacks/Other: Carte D'or Selection Gold, Muz, Nektarin. more...
|
|
306 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr_Fatih's Weight History
|