maryanasilvaoficial's Journal, 18 Aug 23


View Diet Calendar, 18 August 2023:
1026 kcal Fat: 24.60g | Prot: 105.52g | Carbs: 91.86g.   Breakfast: Growth Supplements Whey Protein ISO Morango, Italac Leite em Pó Desnatado , Frango Desfiado, Pão de Forma. Lunch: Hortifruti Manga Tommy, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Dinner: Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Snacks/Other: Triangulo Mineiro Doce de Leite, Panco Bisnaguinha. more...
1252 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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