Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2023
|
105 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 94.52g | Prot: 74.06g | Carbs: 162.45g.
Breakfast: Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Салат Оливье с Колбасой. Dinner: Гречка, Арбуз, ВкусВилл Икра Лемонемы Вяленая, ВкусВилл Эскимо Пломбир Шоколадный в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mirnerad's Weight History
|