|
Engordei demais em pouco tempo, não percebi o quanto havia engordado porque as minhas roupas ainda cabem e como eu uso muito blusas folgadas não me atentava a isso.
Porém, outro dia vesti um short e percebi que o mesmo ficou muito apertado, fora que, a minha barriga aumentou bastante, coisa que antes, eu praticamente não tinha.
A minha rotina alimentar, desde a semana passada mudou muito, porque estou estagiando em dois lugares diferentes, um pela manhã e outro pela tarde. Com isso, estou tendo menos de 30 minutos como horário de almoço, sendo assim, eu estou tomando café às 6h30min seguindo rigorosamente a dieta da lactose, porque sou intolerante e só como novamente na hora do almoço uma barra de chocolate da snickers que tem escrito na embalagem "mata a sua fome" e realmente mata mesmo, rs. Daí, só como novamente quando chego em casa, a comidinha da minha mamis ^^.
Percebi que isso está acabando comigo e percebi que praticamente não comer está me deixando mais gordinha do que emagrecendo.
Tentarei nos próximos dias me alimentar melhor ou não sei mais o que farei para perder peso. Estou me sentindo mal com o tamanho da minha barriga, maaaaaaas, preciso confessar, a minha auto estima não está nem um pouco abalada, muito pelo contrário, estou me sentindo ótima comigo mesma!
|
80.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
2188 kcal
|
Fat: 88.83g | Prot: 87.23g | Carbs: 258.71g.
Breakfast: Becel Manteiga, Magro Açúcar Light, Pão Francês, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, SupraSoy Leite sem Lactose. Lunch: Snickers Snickers. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Longo, Cozido), Estrogonofe de Frango. Snacks/Other: Coca-Cola Guaraná Jesus, Salgadinho de Festa, Enroladinho de Salsicha, Coxinha de Festa. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|