Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2023:
|
981 kcal
|
Fat: 48.21g | Prot: 108.07g | Carbs: 30.26g.
Breakfast: Fito Forma Супер Сгущёнка Раф Кофе, Байкальский Творог Обезжиренный , Сметана , Мираторг Карбонад Свиной. Lunch: Троекурово Филе Грудки, Пекинская Капуста, Lindt Горький Шоколад 85%. Dinner: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tfassakhova's Weight History
|