Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
100.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 103.62g | Prot: 85.90g | Carbs: 158.21g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Магнит Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Налпек Хлеб Шпаковский, Болгарский Перец, Помидоры, Фарш с Овощами, Спагетти Отварные. Lunch: Solvie Protein Biscuits Кокос, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Фарш с Овощами. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Налпек Хлеб Шпаковский, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Чеченская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Родимая Сторонка Мороженое Пломбир с Черникой. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izabella29's Weight History
|