Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1158 kcal
|
Fat: 50.55g | Prot: 79.55g | Carbs: 93.69g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Зеленый Горошек (Замороженный), Жареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Коммунарка Шоколад Десертный "Коммунарка" Горький 68%, Кофе с Молоком, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Моя Цена Фасоль Красная Консервированная. Snacks/Other: Ситно Кекс Челябинский, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tundra@13's Weight History
|