Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
116.5 kg
Lost so far: 38.3 kg.
Still to go: 36.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 39.92g | Prot: 31.97g | Carbs: 84.01g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Grow Food Сырники с Рисовой Мукой, Махеевъ Джем Клубничный, Кофе. Lunch: Ермолино Котлеты Бабушкины, Гречка с Овощами, Чай. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takiza29's Weight History
|