Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2023
|
119.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
785 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 46.05g | Carbs: 74.00g.
Breakfast: Первый Русский Протеин Протеин, Сыр Косичка, Простые Сдобы, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Дикси Виноград Кишмиш, Nut N Go Миндальный Батончик, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оладьи из Кабачков. Dinner: Мороженое Пломбир, Щи с Мясом. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
наташа238's Weight History
|