Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1812 kcal
|
Fat: 84.77g | Prot: 81.34g | Carbs: 184.57g.
Breakfast: Салат с сухариками, Гречка Отварная, Жареная Говядина (Только Постное). Lunch: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Jaus Булочка для Бургера, Котлета Домашняя, Heinz Соус Барбекю, Heinz Соус Гриль. Snacks/Other: Эко Пастила Смоква Яблочно-Малиновая, Яблоки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MikiSoul's Weight History
|