Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
772 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 57.31g | Carbs: 65.08g.
Breakfast: Two Good Йогурт, Сладкий Красный Перец, Carb Counter Тортилья, Lidl Моцарелла, Вареное Яйцо, Стары Менск Молоко 2%, Оливковое Масло. Lunch: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Сметана 15%, Борщ с Говядиной. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хозяйка Мемной Горы's Weight History
|