Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
46.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 53.89g | Prot: 92.27g | Carbs: 230.13g.
Breakfast: Баян Сулу Арахисовые Вафли , Lactel Молоко 2,5%, Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный. Lunch: Салат из Капусты, Помидоры, 3 Желания Соус Карри с Манго, Яблоки Бабушки Смит, Оладьи из Печени, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Баян Сулу Арахисовые Вафли , Food Master Живой Йогурт Лесные Ягоды, Айс Творог Нагыз Обезжиренный, Белый Хлеб, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Bodrum Бамбл Кофе, Эндакси Псиллиум, Genesis Энергетический Напиток Genesis Purple Star. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luStarlight's Weight History
|