Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2023
|
92.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 58.98g | Prot: 67.50g | Carbs: 80.83g.
Breakfast: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Сыр Российский, Сахар, Цикорий. Lunch: Оладьи, Капуста Тушеная, Куриное Филе в Сметане. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|