|
Потихоньку иду к своей цели: к подтянутой, спортивной фигуре. За 2 месяца минус 2 кило, ягодицы (-1см), бедро (-1,5см), руки(-2см).
|
1384 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 104.13g | Carbs: 78.13g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Хлеб, Сливочное Масло, Яичница, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Пятерочка Банан. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. more...
|
|
 Comments
Вроде думается, 2 кг так мало, а такая большая разница. Вы молодец
15 Aug 23 by member: Karolina@_@
|
Karolina, я, если честно, особо не видела результата, пока коллаж не сделала. Думала, подумаешь 2 кг. Была приятно удивлена)
15 Aug 23 by member: sneginka911
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sneginka911's Weight History
|