Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
111.9 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 41.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 113.37g | Carbs: 205.60g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Макфа Пшеничная Мука, Брест Литовск Сыр Королевский, Помидоры, Лебедянь Творог 5%. Lunch: Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Макси Рулет Куриный с Овощами, Twister Чипсы с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Брауни, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье. Snacks/Other: Брауни, Пятерочка Персик, Лаваш, Лебедянь Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаша_07's Weight History
|