Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 78.03g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Каждый День Молоко 1,5%, Paulig Кофе Зерновой, Щедрые Хлебец Ржаной, Экомилк Сыр Творожный, Яйцо Всмятку, Геркулесовая каша с сухофруктами. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Суп-пюре из кабачков. Dinner: Boombar Батончик Мюсли "Фундук". Snacks/Other: Диадар Шрот из Расторопши , Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Светаево Кефир 1%, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творожная запеканка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Camorodova's Weight History
|