|
Hastalandığım için diyete 1 hafta ara verdim ve kafama göre yedim içtim… henüz tartıya çıkıp bu yaptığımın bedelini görmedim ama gerçekten ihtiyacım vardı… psikolojik olarak kendimi diyet yapmaya uygun hissetmiyorum ama bu bir direnç meselesi işte..
|
1348 kcal
|
Fat: 41.72g | Prot: 47.73g | Carbs: 191.22g.
Breakfast: Süt. Lunch: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Bulgur Pilavı, Kıymalı Patates Yemeği. Dinner: Muz, Eti Burçak Sütlü Çikolatalı, Süt (Yağsız), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fundaarcak's Weight History
|