Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
65 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 50.13g | Prot: 93.17g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Авокадо, Сыр Моцарелла, Fior di Salento Буратта, Рома Булочка Бриош , Яйцо. Lunch: Оливки, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Тунец в Воде (Консервы). Dinner: Рома Булочка Бриош , Оливки, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Other: Персики, Смесь Сушеных Фруктов, Рома Булочка Бриош , Активиа Drink & Go Манго и Чиа, Смесь Сушеных Фруктов. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia151093's Weight History
|