Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
46.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
679 kcal
|
Fat: 10.99g | Prot: 49.17g | Carbs: 99.63g.
Breakfast: Сахар, Нектарин, Самокат Матча, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Картошка Дольками , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Перекресток Фасоль в Томатном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Нектарин, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный «Зефир» в Молочном Шоколаде с Ванилью, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Ананас 2,3%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cherryiss's Weight History
|