Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2023
|
104.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 80.13g | Prot: 69.07g | Carbs: 122.62g.
Breakfast: Сосиски, Жареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Бутерброд с Тунцом и Базиликом, ВкусВилл Тальятелле со Шпинатом и Курицей в Сырном Соусе. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Ратимир Пельмени из Баранины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mirnerad's Weight History
|