Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 38.30g | Prot: 97.37g | Carbs: 165.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Швейцарский Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ярхлеб Хлеб Злаки Plus Семена Подсолнечника, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Лента Тилапия Филе. Dinner: Лента Смузи Киви-Ананас, Сахар, Деревенское Молочко Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Помидор Сливка, Смузи Киви-Ананас, Нектарины, Nut Vinograd Пастила из Манго. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арина898's Weight History
|