_saran_'s Journal, 14 Aug 23


View Diet Calendar, 14 August 2023:
1778 kcal Fat: 87.18g | Prot: 78.82g | Carbs: 175.44g.   Breakfast: İçim Hafif Lezzet Süzme Taze Beyaz Peynir, Uno Çok Tahıllı Tava Ekmeği, Domatesler, Ceviz, Nestle Nesfit Granola, Süt. Lunch: Danone Activia Ananas, Zeytinyağı, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta, Şok Stroopwafels. Dinner: Züber Bademli Protein Bar, Yeşil Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Other: Altınbaşak Tahıl Cipsi, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
afiyet olsun 👊👊 
14 Aug 23 by member: .metin.
Teşekkürler 👍 
14 Aug 23 by member: _saran_

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_saran_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.