Часто видим на фото у девушек с позой: животик втянут, грудь вперед, попу назад. Красиво? Да.
Но в жизни так никто не выглядит)
Никто так не ходит, не сидит)
Поэтому слышу часто фразу: «где все девушки из инстаграм?»
А потому что они после фото как слева превращаются в девушку, как на фото справа😉
❤️Это нормально, когда при ходьбе у тебя чуть заваливаются плечи вперед (идеально прямая осанка – это неправильно!)
❤️Это нормально, когда ты сидишь – у тебя появляется складки на животе, ведь он не может быть плоским при сгибании позвоночника даже при низком % жира!!
❤️Это нормально, когда грудь «не стоит», ведь это жировая ткань.
Твое тело оно живое, оно подвижное, оно крепкое и выдерживает очень много🙏🏽
Будь бережна к себе и заботься о нем❤️
