zezoztrk's Journal, 14 Aug 23

Mercimekten, unsuz ve yağsız krep.
Gunaydinlar :)

View Diet Calendar, 14 August 2023:
1332 kcal Fat: 75.86g | Prot: 73.95g | Carbs: 92.16g.   Breakfast: Salatalık, Kiraz Domates, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Sade Krep. Second Breakfast:  Şekersiz Türk Kahvesi. Dinner: Şekersiz Türk Kahvesi, Fırında Karnıyarık, Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Other: Sade Krep, Dardanel Ton Klasik, Altınkılıç Kefir Sade, Badem, Ceviz, Altınkılıç Kefir Sade. more...
1792 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

53 Supporters    Support   

Comments 
Mercimek 👀 nasıl yaptınız? 
14 Aug 23 by member: tvlkn
Karatay krebi olarak geçiyor tariflerde, bende ilk defa denedim tadi güzel :) Geceden 1 su bardagi kirmizi mercimegi isliyoruz. Sabah suyunu suzup, icine 2 yumurta, 1 cay bardagi sut, 1 cay kasigi karbonat ve tercihe gore tuz koyup blenderdan geciriyoruz. Eger kivam kati kalirsa, su ekleyerek krep kivamina getiriyoruz. Tavada normal krep gibi kizartiyoruz. Denemenizi tavsiye ederim. 
14 Aug 23 by member: zezoztrk
Değişik bir tarif, mutlaka deneyeceğim🤤 Teşekkürler ☺️  
14 Aug 23 by member: tvlkn
Tadi güzeldi, kaç zamandir katiya hasret bünyeme iyi geldi. Afiyet olsun simdiden 😊 
14 Aug 23 by member: zezoztrk
Tesekkur ederim 😊 
14 Aug 23 by member: zezoztrk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zezoztrk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.