tvlkn's Journal, 14 Aug 23

21 saat açlıktan sonra kahvaltım ❤️

View Diet Calendar, 14 August 2023:
1163 kcal Fat: 55.77g | Prot: 72.21g | Carbs: 99.61g.   Pre-Breakfast: Yeşil Çay. Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Tahıllı Ekmek, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Maydanoz, Ceviz. Lunch: Şekersiz Türk Kahvesi, Tatlı Kiraz, Ceviz, Badem. Dinner: Sütaş Ayran, Eti Etimek , Yeşil Mercimek Yemeği, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Çoban Salatası. Supper: Patlamış Mısır. more...
1929 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

31 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


tvlkn's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.