|
День 22 🔸2030 ккал 🔸силовая тренировка 🔸14 тыс. шагов 🔸8,5 ч сна
|
1966 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 160.64g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Сырники, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Take A Bite Батончик Протеиновый Глазированный «Арахис-Соленая Карамель», ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Кетой. Dinner: Arla Сыр Натура Light, Самокат Экохлеб Монж, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон". more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariashechka's Weight History
|