Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
103.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2387 kcal
|
Fat: 94.73g | Prot: 109.33g | Carbs: 275.01g.
Breakfast: Молочная Страна Сгущёнка, Сырники. Lunch: Кинельский Кондитер Печенье Бисквитное в Глазури со Вкусом Манго, Мегамарт Лепешка Сметанная, Компот из Сухофруктов, Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная, Макароны Отварные, Гороховый Суп. Dinner: Абрикос, ВкусВилл Манго, Nut N Go Миндальный Батончик, Astoria Кетчуп Томатный, Котлета Свиная, Картошка Вареная, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|