ADF92's Journal, 08 Aug 15

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Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2015

59.8 kg Lost so far: 33.2 kg. Still to go: 16.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 August 2015:

235 kcal

Fat: 10.65g | Prot: 7.78g | Carbs: 25.29g. Breakfast: Danone Actimel 0%, Café, Monoprix Beurre Doux, Monoprix Biscottes 6 Céréales. more...

1833 kcal

Exercise: Cardio - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

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Comments

En allant à la salle de sport, il y avait une balance et je me suis dit : "allez ma grosse, va te peser et voilà, je suis passée en-dessous de la barre des 60 kg ! Cela m'a motivée pour ma séance de cardio 👍

08 Aug 15 by member: ADF92

"Ma grosse", ça me fait mal pour toi. Mais je me trompe peut-être.

08 Aug 15 by member: Fatastique

Fatastique, c'est une façon de me motiver 😉

08 Aug 15 by member: ADF92

Alors c'est bien. Je te propose deux variantes:Allez ma douce! Allez ma belle!

08 Aug 15 by member: Fatastique


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