Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2023
|
104.9 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 89.04g | Prot: 85.95g | Carbs: 94.77g.
Breakfast: ВкусВилл Бифштекс из Говядины с Картофелем и Грибами. Lunch: ВкусВилл Лапша Гречневая с Индейкой. Dinner: Сливочное Масло, Сибирская Коллекция Пельмени Люкс с Бараниной, Хлеб из Цельной Пшеницы, ВкусВилл Язык Говяжий Вареный Нарезка. Snacks/Other: President Сыр Бри. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mirnerad's Weight History
|