|
ОТ 71, ОЖ 82, ОБ 93
|
59.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3113 kcal
|
Fat: 119.33g | Prot: 107.50g | Carbs: 414.02g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Останкино Сосиска Сливочная, Волжский Пекарь Булочки для Хот-Догов, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром , Шницель Куриный, Макси Оливье без Заправки , Цезарь Салат, Лактис Творожная Запеканка с Яблоками , Картофель Отварной. Dinner: Шоколадница Торт Красный Бархат, Даниссимо Творожный Десерт со Вкусом Карамельно-Орехового Крем-Брюле, Цезарь Салат, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Арбуз, Багет, Чудесный Край Пряники, Каравай Коржи Молочные, Юбилейное Печенье Традиционное , Красная Цена Сгущенка, Лактис Творожная Запеканка с Яблоками , Красные Помидоры, Магнит Банан, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Первый Хлебокомбинат Плюшка с Сахаром , Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
Мама троих и спортсменка's Weight History
|