alecxandraschein's Journal, 13 Aug 23


View Diet Calendar, 13 August 2023:
1329 kcal Fat: 32.12g | Prot: 112.44g | Carbs: 148.87g.   Breakfast: Café, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pif Paf Presunto, Seven Boys Pão de Forma (50g), Profit Whey, Banana Caturra. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Panela. Dinner: Laranjas, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Panela. Snacks/Other: Sopa de Agnoline, Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb. more...
2022 kcal Exercise: Bike Machine (Cycling) - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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