Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 67.22g | Prot: 78.67g | Carbs: 169.75g.
Breakfast: Гранд Меню Блинчики с Творогом, Кунгурский Молоко 2,5%, Egoiste Кофе Молотый Noir, Сыр Тильзитер, Светаево Масло, Покровский Хлеб Батон Нарезной Молочный. Lunch: Пятерочка Грейпфрут, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей, Гранд Меню Блинчики с Творогом. Dinner: Первый Вкус Кефир 2,5%, Помидоры, Светаево Масло, Вараксино Яйцо. Snacks/Other: Кекс в Кружке, Кунгурский Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|