|
всем Хай, есть тут кормящие мамочки?как у вас проходит скорость похудения?у меня в месяц еле как 1кг, дефицит 1890ккал с учётом ГВ 500ккал , отвес есть но очень медленно.
|
1643 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 54.29g | Carbs: 264.39g.
Breakfast: Молоко (Цельное Молоко), Сыр Домашний, Ашан Сухари из Хлеба, Арбуз. Lunch: Арбуз, Жареный Картофель, Печень Куриная Жареная, Белый Хлеб, Праздник Сластены Курабье Бакинское, Арбуз. more...
|
|