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Mais um dia Low Carb, com menos de 20 gramas de carboidratos líquidos. Hoje consegui até não comer laticínios e embutidos, só comida de verdade!
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1616 kcal
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Fat: 131.88g | Prot: 94.02g | Carbs: 14.30g.
Breakfast: Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo (Inteiro). Lunch: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde, Alface Americana, Azeite de Oliva, Subway Cebola. Dinner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Espinafre, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Snacks/Other: Sol Gelatina Zero, Morangos. more...
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