Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1447 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 73.53g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Яйцо Куриное, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Огурец (с Кожурой). Lunch: Теремок Капучино, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Винегрет с Семгой, Теремок Суп Грибной с Чипами. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karifanka's Weight History
|